足やせダイエットではマッサージとストレッチが基本


足の太さを気にしている人は多く、特に女性は足やせを目的としたダイエットを頑張る人が少なくありません。足やせダイエットをするには、なぜ足に贅肉がつくと落ちにくいのかを理解しておく必要があります。足やせできない理由は、肥満体質で足全体に脂肪が溜まりやすいことが考えられます。
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愛ラブ地元


西日本で生まれ育って30年、地元から離れたことのなかった私が、旦那の仕事の都合で身寄りもいない、右も左もわからない関東住まいになってから早12年!
1歳だった長男も今や13歳…旦那が転勤辞令が出て
今更地元に戻れるってなっても、子供たちの学校、友人問題もあるし、やっと培ってきたこちらでのママ友を Continue reading

お手入れでケア


この成長ホルモンによって肌内で細胞分裂が起こっているのです。肌や内臓の修復にはトータルで最低でも6時間くらいはかかっていると言われておりているのです。テカリが気になるならTゾーンは控えめにすることです。やってしまいがちなNGは強くこすったり、皮脂分泌 Continue reading

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